Peet ja porgand päeva viimase toidukorrana

Peet ja porgand: keeda peet ja porgand eraldi pehmeks, sega kokku ja söö päeva viimase toiduna hiljemalt enne päikeseloojangut vähemalt 15 päeva jooksul . Enne söömist võid lisada värskelt peenestatud musta pipart, kardemoni. See toidukord vabastab keha limast. Märkus: kui lima on kehas palju, tuleks sellest teha eluviis kuniks keha saab ensepuhastusega hakkama (märkuse lisas Eha Kooser). Peet ja porgand sobib ka rohelise dieedi koostisesse päeva viimaseks toidukorraks.