Subpages
- Kas Kundalini jooga on ohtlik?
- Kundalini jooga tunni alguse ja lõpu mantrad
- Kus ja kunas toimuvad Kundalini jooga tunnid?
- Mida kaasa võtta ja selga panna, kui tuled jooga tundi
- Mis on jooga? Mis on Kundalini jooga?
- Guru Ram Das
- Igapäevasest joogapraktikast- mida ja kuidas valida?
- Jap Ji Palved (eesti keeles)
- Igapäevane spirituaalne praktika 2,5 tundi, ehk Sadhana
- JAPJI,Gurmukhi keeles
- Kuidas sooritada joogakriyat
- Jooga kasulikkusest erinevate haiguste korral
- Jooga seitse vaimset seadust
- Ujjayi hingamine ehk häälhingamine
- Meditatsioon ja mediteerimine
- Täiuslik hingamine ehk joogahingamine
- Hingamisjooga hingamise peatamisega
- Hingamisjooga, mõned hingamismeetodid
- Lõdvestumine
- Tulehingamine
- Suured nadid: Sushumna, Ida ja Pingala
- Keha asendid, käte mudrad ja keha lukud, kosmilised sõlmed
- Tšakrad
- Keha õhud ehk Vayu’d
- Peenkehad ehk kümme keha
- Kriya- üleminek alumisest energiakolmnurgast ülemisse
- Soojendusharjutused enne kriyat
- Sat Kriya
- Kirtan Kriya
- Tšakrate puhastamine ja tasakaalustamine, kriya algajatele
- Elu ja Surm
- Kuutšakrad-igal naisel 11 punkti, igal mehel vaid 1